Ana Sayfa

EKONOMİ

Seyahat ve Yaşam

Sanat-Kültür-Tarih

SPOR

İşletmede Verimlilik

İşletmelerde İSG

TEKNİK BİLGİ ve ÇÖZÜMLER

Haberler & Duyurular

BLOG

Resim ve Karikatürler

Kayıt

İletişim
Hoşgeldiniz!
GÜNLÜK YAŞAM
KUANTUM FİZİĞİ
BİLGİSAYAR&PROGRAM
KLASİK BİLİM
AYDINLATMA&IŞIK
CEP TELEFONLARI
Mayıs, 2014
Temmuz, 2014
Ocak, 2015
Şubat, 2015
Haziran, 2015
Temmuz, 2015
Şubat, 2017
Güneş Koruma Faktörü SPF nedir?

Güneş Koruma Faktörü SPF nedir?

Yaz geldiğinde deniz,  tatil ve güneş akla gelir elbette ama bronzlaşma çabaları çoğu zaman güneş yanıkları, cilt lekeleri ve cildimizin yaşlanması gibi sorunları da düşündürür. Bunlardan korunmak için derimize çok fazla kimyasal losyonlar kremler tatbik etmek de istemeyiz. Peki, güneşten korunma ürünlerini seçerken karşımıza çıkan güneş koruma faktörünün ne olduğunu ve nasıl seçeceğimizi biliyor muyuz?


Yaz geldiğinde deniz,  tatil ve güneş akla gelir elbette ama bronzlaşma çabaları çoğu zaman güneş yanıkları, cilt lekeleri ve cildimizin yaşlanması gibi sorunları da düşündürür. Bunlardan korunmak için derimize çok fazla kimyasal losyonlar kremler tatbik etmek de istemeyiz. Peki, güneşten korunma ürünlerini seçerken karşımıza çıkan güneş koruma faktörünün ne olduğunu ve nasıl seçeceğimizi biliyor muyuz?

Güneş kremlerinin üzerinde yazan güneşten korunma faktörü (Sun Protection Factor - SPF) ile ilgili rakamın tam olarak ne anlama geldiğini doğru anlamak için yalnız bunları üretenlerin değil denetleyen resmi kurumların da verdikleri bilgileri incelemeye çalıştım.

Bu konuda;

   -      Almanya Federal Çevre, Doğa Koruma, Yapı ve Radyasyon Güvenliği Bakanlığı (BMUB)’na bağlı bağımsız resmi Bilim-Teknik Üst Kurumu BfS’nin ve

   -      İsviçre İçişleri Federasyonu (EDI) Sağlık Bakanlığı (BAG) Radyasyondan Korunma Şubesi ile İsviçre Meteoroloji ve Klimatoloji Şubesinin

internet sitelerinde yer alan bilgi ve ikazların çok kısa özetini sizinle paylaşmak isterim.

Güneş kremleri temel olarak kimyasal veya fiziksel filtrelerle koruma yaparlar. Bazı ürünlerde her ikisi de kullanılır.

Hangi tip ürün olursa olsun bu ürünlerin güneşten koruma faktörü, o kremin insan tenine ulaşan UV ışınlarını önleme kabiliyetini gösteriyor.

Koruma faktörü ne kadar büyük sayıysa cildimiz o kadar az oranda UV ışığına maruz kalır dolayısıyla tam güneş faktörü katı kadar daha uzun süre güneş altında durabiliriz.

Açık tenli bir insan çok güneşli bir günde krem kullanmadan 10 dakika güneş altında UV ışınlarını ne miktarda alırsa, güneş kremi sürdüğünde, “kremin koruma faktörü x 10 dakika” kadar sürede aynı miktarda UV ışınını vücuduna almış oluyor ve aynı oranda zarar görüyor.

Diyelim ki bu açık tenli şahıs Temmuz öğlen güneşinde 6 dakika kaldığında teninde hafif bir kızarma oluşuyor. Bu şahısın 30 koruma faktörlü bir krem kullanması durumunda aynı ten kızarıklığı 30x6=180dk. yani 3 saatte oluşacakken, 50+ faktör seçerse 50x6=300+dk. yani 5 saatten daha uzun sürede oluşur.

Tersten gidilirse bu şu da demektir; kişi 50+ faktör kullanıp yalnız 60 dakika güneşte kaldığında ise (300dk/60dk=5), hiç krem kullanmadan güneşin altında kaldığı 6dk/5=1,2 dakikada aldığı güneş ışınını almış olacaktır. Böylelikle 4 – 5 günlük bir tatilde maruz kalacağımız UV ışın miktarını ayarlayabiliriz.





Ürün seçerken ya da mevcut bir ürünü kullanırken dikkat etmek zorunda olduğumuz hususları inceleyelim. Temel olarak 3 unsura dikkat edilmelidir:

1.     Kişinin güneş hassasiyeti

2.     Güneşin mevsime, aylara ve günün saatlerine göre zararlı ışın gücü

3.     Güneş ışınlarına maruz kalma süresi

 

1.   İnsanların güneş hassasiyetleri yaşına, ten rengine göre değişiyor. Bebeklerin güneş hassasiyetlerinin çok fazla olacağı malumdur ve en az 30 koruma faktör kullanılması önerilmektedir. Ancak yaşları büyük de olsa tenleri ne kadar açık renkse insanlar o kadar güneş ışığına karşı dayanıksız oluyorlar. Cilt tipleri 6 temel gruba ayrılmaktadır.
Sizin kendi cilt tipinizi biliyor olmanız seçim için ilk adımdır. 
Cilt tiplerini görmek için tıklayın...

2.   Her insan kendi güneş hassasiyeti hakkında bir fikir sahibidir. Peki, güneşleneceği günün UV radyasyon miktarı hakkında fikir sahibi olabilir mi? UV-İndeks nedir sayfası için tıklayın...


Yukarıda bahsettiğim yabancı kurumların bu konuda hem günlük hem de bir gün sonraki tahmini UV indeks sayfaları mevcut. Bazı ülkelerin meteoroloji sitelerinde bu bilgiye yer verilmiş. Bizim ülkemizin resmi meteoroloji sitesinde henüz bu hizmet yok. Bazı internet siteleriyle, android uygulamalarda bu tip verilere ulaşabilmek mümkün. Bu kaynaklarda verilen değerler ise o günün olabilecek maksimum UV radyasyon miktarını belirtiyor.

Güneş kremi koruma faktörünün belirlenmesindeki ikinci önemli faktör güneşin o günkü UV indeksinin bilinmesidir.
 

3.   Güneşe maruz kalma süresi çalışanlar için ayarlanamayacak bir durumdur denebilir. Denizcilikle uğraşanlar içinse zorunluluk. Seyahat edenler, tatilciler açısından kısmen öngörülebilir.

Zevk için güneşlenmek söz konusuysa bunu ayarlamak bizim elimizdedir. Güneşin daha az etkili olduğu sabah ve akşam saatleri seçilerek UV ışınlarının fazlasından kaçınılabilir. Yetkililer saat 10:00 ile 16:00 arasında güneşe çıkılmamasını öğütlüyorlar.

Güneşte kalma sürenize göre artık kullanmanız gereken güneş kreminin koruma faktörünü netleştirebilirsiniz.

Güneşlenirken dikkat edilmesi ve bilinmesi gereken önemli detaylar şunlar;

a.   Alman resmi kurumunun sitesindeki bilgilere göre, bir insanın bedenine sürülmesi gereken ortalama krem miktarı vücut iriliğine göre 30-40 mililitre yani 3-4 çorba kaşığı olmalıdır. (Tam dolu 1 çorba kaşığı sıvı = 10ml.'dir)

b.   Denize girilme ve ardından kurulanma, kumlarda ve havlu üzerinde yatılıp güneşlenme zaten güneş kreminin etkisini kalitesi oranında azaltacaktır. Ancak bunlar olmasa da her iki saatte bir güneş kreminin yeniden sürülmesi önerilmektedir.

c.   Her durumda aynı koruma faktöründeki güneş kreminin değil iki saatte bir, 15 dakika sıklıkla yenilenmesi bile güneşlenme süresi ve etkilerini değiştirmez. Çünkü sürülen güneş kreminin koruma faktörü aynıdır ve kremi çok sürmek vücuda ulaşan UV ışınının miktarını azaltmaz. Vücudun maruz kaldığı toplam UV ışını miktarı değişmez.

ç.   Yine bu bahsi geçen resmi kurumların ifadelerine göre güneş kremleri cilt kanserini önleyen unsurlar değillerdir. Ancak bu riski azaltabilirler. Bu bakımdan güneş kremi kullanarak UV radyasyona meydan okunmamalıdır. Hatta 2012 yılında ABD'de yapılan bir bilimsel araştırmada, Retinil palmitat ve Retionik asit formlarında A vitamini içeren güneş kremlerinin UV-ışınların etkisiyle kanser hücresi oluşumunu hızlandırdıkları ileri sürülmüştür.

d.   UV Işınlar ve bilhassa UV-B radyasyonu yalnız cilt için sorun değil gözler için de katarakt riski oluşturmaktadır. Uygun bir UV filtreli gözlük kullanılması düşünülmelidir.

Ayrıca UV ışınların bağışıklık sistemini de zayıflattığı unutulmamalıdır.

e.   Güneş kremi kullanıyor olsanız da cildinizin güneşe alışabilmesi için kendinize zaman tanımalı ve güneşlenme zamanını yavaş yavaş arttırmalısınız. İlk gün direkt güneşe çıkmak yerine gölgede durmanız doğru olacaktır.

f.    Bebeklerin güneş kremi kullanılsa bile yazın direkt güneş ışığına maruz bırakılması doğru bulunmuyor. Güneş kremini bebeklerde kullanılması da ayrı bir tartışma konusu.

g.   İlaç kullanırken güneşlenmenin doğru olup olmayacağını doktorunuza sormalısınız. Bazı ilaçların güneş ışınlarıyla alakalı yan etkiler oluşturduğu biliniyor. Ayrıca kozmetikler, deodorantlar ve parfümlerin kullanılmamasında fayda var çünkü kalıcı “pigment hücresi” hasarlarına sebep olabiliyorlar.

h.   Solaryum tıp otoritelerince önerilmiyor, 18 yaş altındakilere ise neredeyse tıbben yasak denebilir.

i.    Güneşlenmek, denize veya havuza da girilse vücudun su kaybına neden olur. Bol sıvı ve özellikle su tüketilmesinde yarar vardır.

j.    UV ışınları cildi oldukça fazla yaşlandırıcı etkiye sahiptir.

k.   Cildinizi destekleyen besleyici yağların uygulanması ve vitamin destekleri alınması unutulmamalıdır. Bol meyve tüketilmelidir.


                                                                                                               

Cilt Tipleri ve Hassasiyetleri için Tıklayın...              D-Vitamini için Ne Kadar Güneşlenmeli?               UV-İndeks Nedir sayfası için Tıklayın... 





 

<< Geri Dön Yeni Yorum Ekle
contacttkdfvs
5/8/2021 3:34:06 PM
Sending newsletters of Your messages via contact configurationss to the sites of firms via any countries and domain zones of the world in all languages.
Dear Madame, Dear Sirs!

Sending newsletters via forms into the "Contact us" section to the sites of companies via all countries and domain zones of the world.

Your message is sent to email address of institution hundred % will get to the inbox!

2000 bases:
https://xn----7sbb1bbndheurc1a.xn--p1ai/prajs-list/

Test:
20000 messages on foreign zones to your email address - 20 dollars.
We need from You only electronic box, title and text of the letter.

In our price there are more 800 databases for all countries of the world.
Common databases:
All Europe 44 countries 60726150 of domain names - 1100$
All European Union 28 countries 56752547 of domains- 1000$
All Asia 48 countries 14662004 of domain names - 300$
All Africa 50 countries 1594390 of domains - 200$
All North and Central America in 35 countries 7441637 of domain names - 300$
All South America 14 countries 5826884 of sites - 200$
New domains from around the world registered 24-48 hours ago. (A cycle of 15 mailings during the month) - 500$
Companies of the Russian Federation 4025015 - 300$
Ukraine 1114526 of domains - 100$
All Russian-speaking countries minus RF are 14 countries and there are 1979217 of domain names - 200$
New sites of the Russian Federation, registered 24-48 hours ago (A cycle of 15 mailings during the month) - 250$

Databases:
WHOIS databases of sites for all nations of the world.
You can purchase our databases separately from newsletter's service at the request.

P/S
Pls., do not respond to this letter from your email account, as it has been generated automatically and will not get anywhere!
Contact Feedback form =» https://xn----7sbb1bbndheurc1a.xn--p1ai/to-order/

PRICE LIST:

Test mailing: $20 – 20000 contact forms websites

All Europe 44 countries there are 60726150 websites – $1100

All EU 28 countries there are 56752547 websites – $1000

All Asia 48 countries there are 14662004 websites – $500

All Africa 50 countries there are 1594390 websites – $200

All North and Central America is 35 countries there are 7441637 websites – $300

All South America 14 countries there are 5826884 websites – $200

Top 1 Million World’s Best websites – $100

Top 16821856 the most visited websites in the world – $300

New websites from around the world registered 24-48 hours ago. (A cycle of 15 mailings during the month) – 500$

Businesses and organizations of the Russian Federation – there are 4025015 websites – $300

All Russian-speaking countries minus Russia – there are 14 countries and 2440822 websites – $200

New websites of the Russian Federation, registered 24-48 hours ago. (A cycle of 15 mailings during the month) – 250$

1499203 of hosting websites around the world (there are selections for all countries, are excluded from databases for mailings) – $150

295285 websites of public authorities of all countries of the world (selections for all countries, are excluded from databases for mailings) – $100

3516251 websites online stores Worldwide – $250

CMS mailings:

3dCart 14689 websites - $50
Adobe CQ5 133567 websites - $80
Advance 17589 websites - $50
AdVantShop.NET 2453 websites - $30
ALMA 7095 websites - $30
Ametys 2389 websites - $30
Amiro 29587 websites - $30
Angora 20357 websites - $50
AVS 1369 websites - $30
BbPress 1487 websites - $30
BESTWEB 2699 websites - $30
BigCommerce 78257 websites - $50
Bitrix 319687 websites - $80
Blogger 658267 websites - $80
Blogspot 279865 websites - $80
BuddyPress 51477 websites - $50
Burning Board 4659 websites - $30
Catalyst Web 11689 websites - $50
ClassiPress 11796 websites - $50
CMSimple 11052 websites - $30
Concrete5 72100 websites - $50
Contao 110897 websites - $80
CONTENIDO 5069 websites - $30
Convio 2268 websites - $30
Coppermine Photo 1296 websites - $30
CS Cart 11400 websites - $30
Datalife Engine 42587 websites - $50
Dede 230589 websites - $100
DedeEIMS 96068 websites - $50
DIAFAN 4058 websites - $30
Discuz 47962 websites - $50
Django 71167 websites - $50
DokuWiki 9588 websites - $30
Dotnetnuke 82964 websites - $50
Drupal 978298 websites - $100
EasyBlog 1165978 websites - $100
EPiServer 29876 websites - $50
ExpressionEngine 1769823 websites - $150
eZ Publish 5367 websites - $30
F- 9356 websites - $30
FireBoard 1567 websites - $30
General Blogs 2067 websites - $30
GetSimple 23094 websites - $50
Host 6871 websites - $30
HostCMS 5042 websites - $30
HubSpot 31762 websites - $50
i- 9438 websites - $30
Image 1368 websites - $30
InSales 14149 websites - $50
InSales 11081 websites - $30
InstantCMS 4136 websites - $30
InteractiveBBS 32367 websites - $50
Invision Power Board 2430 websites - $30
IPBoard 2266 websites - $30
IT 15189 websites - $50
jforum 1056 websites - $30
jobberBase 3387 websites - $30
Joomla K2 154367 websites - $80
Joomla 1906994 websites - $200
Koobi 3722 websites - $30
Liferay 5137 websites - $30
Made Simple 20567 websites - $50
Magento 369447 websites - $80
MediaMaxScript 103896 websites - $80
MediaWiki 41468 websites - $50
Microsoft SharePoint 13198
MODx 64023 websites - $50
Moodle 8195 websites - $30
Movable Type 13096 websites - $50
MyBB 4367 websites - $30
myUPB 3397 websites - $30
NetCat 7294 websites - $30
NG 18356 websites - $50
NING 3687 websites - $30
NopCommerce 18600 websites - $30
Open 5916 websites - $30
OpenCart 667000 websites - $80
Osclass 4652 websites - $30
osCommerce 68468 websites - $50
OUR- 3096 websites - $30
OXID eShop 12200 websites - $50
Oxwall 6800 websites - $30
Parallels Plesk Sitebuilder 174216 websites - $80
php 14367 websites - $50
php Link 2298 websites - $30
phpBB 24400 websites - $30
PHP-Fusion 2596 websites - $30
PHPMelody 2365 websites - $30
PHP-Nuke 2489 websites - $30
PHPShop 2667 websites - $30
PHPWeb 29789 websites - $50
PHPWind 4032 websites - $30
Plone 84962 websites - $50
PowerEasy 1697 websites - $30
Prestashop 434100 websites - $80
Question2Answer 5598 websites - $30
R 296498 websites - $80
ReadyScript 6487682 websites - $80
S.Builder 394367 websites - $80
Shopify 6093709 sites websites - $400
Shoutbox 145564 websites - $80
SilverStripe 31721 websites - $50
Simpla 17429 websites - $50
Sitecore 74861 websites - $50
Sitefinity 4183 websites - $30
SMF 8111 websites - $30
SocialGO 54267 websites - $50
SPIP 28269 websites - $50
Squarespace 1098231 websites - $100
StoreLand 8257 websites - $30
SupeSite 12367 websites - $50
Textpattern 10900 websites - $30
TikiWiki 1446 websites - $30
Tilda 47396 websites - $50
Tumblr 302357 websites - $80
TYPO3 845009 websites - $80
Umbraco 146064 websites - $80
UMI.CMS 13191 websites - $50
VamShop 1737 websites - $30
vBulletin 14460 websites - $30
Volusion 16006 websites - $50
WallpaperSiteScript 2811 websites - $30
Weebly 191753 websites - $80
Wix 3379081 sites websites - $250
WooCommerce 4459525 websites - $310
Wordpress 35354537 websites - $650
XenForo 21105 websites - $30
XOOPS 20467 websites - $50
XpressEngine 8565 websites - $30
Zen Cart 26524 websites - $30

Country:

.ae 200462 websites United Arab Emirates - $50
.ae 1820 websites International zone United Arab Emirates:.com .net .biz .info .name .tel
.ag 11931 websites Antigua and Barbuda - $50
.ai 33130 websites Anguilla - $50
.am 21995 websites Armenia - $50
.am 1684 websites International zone Republic Of Armenia:.com .net .biz .info .name .tel
.ar 782608 websites Argentina - $80
.ar 75496 websites International zone Argentine Republic:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia - $50
.ar.com 135 websites - $30
.at 1356722 websites Republic Of Austria - $100
.at 181907 websites International zone Austria :.com .net .biz .info .name
.au 2432174 websites Australia - $150
.au 461279 websites International zone Australia:.com .net .biz .info .name
.az 17855 websites Republic Of Azerbaijan - $50
.az 2036 websites International zone Azerbaijan:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia - $30
.ba 15725 websites Bosnia & Herzegovina - $30
.ba 2291 websites international zone Bosnia and Herzegovina:.com.net.biz.info.org.name.tel.mobi.asia-$30
.be 1349658 websites Kingdom Of Belgium - $100
.be 1056248 websites International zone Kingdom Of Belgium:.com .net .biz .info .name
.bg 54418 websites Republic Of Bulgaria - $50
.bg 50685 websites International zone Republic Of Bulgaria:.com .net .biz .info .name
.bo 2602 websites Plurinational State Of Bolivia - $30
.bo 29415 websites International zone Plurinational State Of Bolivia:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.br 3205100 websites Federative Republic Of Brazil - $200
.br 1230078 websites International zoneFederative Republic Of Brazil:.com .net .biz .info .name .
.by 99148 websites Republic Of Belarus - $50
.by 1574 websites International zone Republic Of Belarus:.com .net .biz .info .name .tel
.ca 2587463 websites Canada - $150
.ca 288395 websites International zone Canada:.com .net .biz .info .name
.cc 436396 Cocos Islands websites - $80
.cc 1920589 websites Cocos Islands- $150
.cf 2461460 websites Central Africa - $150
.cg 526 websites Republic Of The Congo - $30
.ch 1629450 websites Swiss Confederation - $100
.ch 205292 websites International zone Swiss Confederation:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.ci 5794 websites Cote D'ivoire - $30
.ci 112 websites International zone Cote D'ivoire:.com .net .biz .info .name
.cl 590401 websites Chile - $80
.cl 65996 websites International zone Chile:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.cm 29221 websites Cameroon - $50
.cn 23160610 websites China - $600
.cn 1372416 websites International zone People's Republic Of China:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$100
.co 1878923 websites Republic Of Colombia - $100
.co 10854 websites International zone Republic Of Colombia:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$30
.cx 15753 websites Christmas Island - $50
.cy 11092 websites Cyprus - $50
.cy 744 websites International zone Republic Of Cyprus:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$30
.cz 1001208 websites Czech Republic - $100
.cz 193400 websites International zone Czech Republic:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.de 15078512 websites Germany - $350
.de 3894156 websites International zone Germany:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$150
.dk 1319155 websites Denmark - $100
.dk 148164 websites International zone Denmark:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.dm 23318 websites Dominican Republic - $50
.dn.ua 1835 websites - $30
.do 5255 websites Dominican- $30
.dy.fi 1112 websites - $30
.dz 5382 websites Algerian People's - $30
.ec 11731 websites Ecuador - $50
.ec 2897 websites International zone Republic Of Ecuador:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$30
.ee 131791 websites Estonian - $50
.ee 10490 websites International zone Republic Estonia:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$30
.es 1509048 websites Spain - $100
.es 683845 websites International zone The Kingdom Of Spain:.com .net .biz .info .name .tel .eu 3046076 websites European Union - $150
.eu 633384 websites International zone European Union:.com .net .biz .info .name .fi 361111 websites Republic of Finland - $80
.fi 69631 websites International zone Republic of Finland:.com .net .biz .info .name .fr 2810983 websites French Republic - $150
.fr 639546 websites International zone French Republic:.com .net .biz .info .name .ge 24598 websites Georgia - $50
.ge 1676 websites International zone Republic Of Georgia:.com .net .biz .info .name .tel .gf 996 websites Guiana - $30
.gg 10528 websites Guernsey islands - $50
.gh 703 websites Ghana - $30
.gi 981 websites Gibraltar - $30
.gp 2044 websites Guadeloupe - $30
.gq 2027422 websites Equatorial Guinea - $100
.gr 327215 websites Greece - $80
.gr 57984 websites International zone Greece:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$150
.gt 15351 websites Guatemala - $50
.hk 116093 websites Hong Kong Special Administrative Region Of China Hong Kong - $50
.hm 335 websites Heard and McDonald islands - $30
.hn 4732 websites Republic Of Honduras - $30
.hr 75736 websites Croatia Hrvatska - $50
.hr 16592 websites International zone Republic Of Croatia:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia
.ht 1299 websites Haiti - $30
.hu 53940 websites International zone Hungary:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.ie 209620 websites Republic of Ireland - $50
.ie 49861 websites International zone Republic of Ireland:.com .net .biz .info .name .il 196266 websites The State Of Israel - $80
.il 38537 websites International zone The State Of Israel:.com .net .biz .info .name .tel .in 1157482 websites India - $100
.in 266179 websites International zone India:.com .net .biz .info .name .tel
.io 496216 websites British Indian Ocean - $80
.iq 2401 websites Iraq - $30
.ir 574258 websites Islamic Republic Of Iran - $80
.ir 15487 websites International zone The Islamic Republic Of Iran:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia
.it 2410105 websites Italy – $150
.it 954040 websites International zone Italy:.com.net.biz.info.org.name.tel.mobi.asia - $100
.je 3016 websites Ireland - $30
.jp 1825219 websites Japan - $150
.jp 4683252 websites International zone Japan:.com.net.biz.info.org.name.tel.mobi.asia - $200
.jp.net 5170 websites - $30
.ke 14677 websites Republic Of Kenya - $50
.kg 10350 websites Kyrgyzstan - $30
.kg 664 websites International zone Kyrgyzstan:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$30
.ki 79 websites Kiribati - $30
.kn 3211 websites Saint Kitts and Nevis - $30
.kr 272463 websites Korea- $80
.kw 484 websites The State Of Kuwait - $30
.ky 5783 websites Island Cayman - $30
.kz 113180 websites Republic Of Kazakhstan - $80
.kz 5876 websites International zone Republic Of Kazakhstan:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$30
.lc 1121 websites Saint Lucia - $30
.lk 32654 websites Democratic Socialist Republic Of Sri Lanka - $30
.lt 137666 websites Lithuania- $50
.lt 27710 websites International zone Republic Of Lithuania:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia- $50
.lu 74322 websites Luxembourg - $50
.lu 4125 websites International zone Luxembourg:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$30
.lv 86593 websites Republic Of Latvia - $50
.lv 8887 websites International zone Republic Of Latvia:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$30
.ma 59103 websites The Kingdom Of Morocco - $50
.mc 3046 websites Monaco - $30
.md 16730 websites Moldova - $50
.md 1293 websites International zone Republic Of Moldova:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$30
.me 761596 websites Montenegro - $80
.me 86897 websites International zone Montenegro:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.mg 3715 websites Madagascar- $30
.mk 13266 websites Republic Of Macedonia - $50
.ml 2158835 websites Republic Of Mali - $100
.mn 17044 websites Mongolia - $50
.mq 1112 websites Martinique - $30
.mr 776 websites Islamic Republic Of Mauritania - $30
.ms 7265 websites Montserrat - $30
.mt 1402 websites Republic Of Malta - $30
.mu 6475 websites Maurifius - $30
.mv 1996 websites Maldives - $30
.mw 8579 websites Malawi - $30
.mx 670901 websites United Mexican States- $80
.mx 174571 websites International zone Mexico:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.my 143039 websites Malaysia - $50
.na 1094 websites Republic of Namibia - $30
.nc 3497 websites New Coledonia - $30
.nl 3925784 websites Netherlands - $200
.nl 1019697 websites International zone The Netherlands:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$100
.no 620882 websites Norway - $80
.no 74318 websites International zone Norway:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.nu 255161 websites Republic Of Niue- $50
.nz 593127 websites New Zealand - $80
.om 1701 websites Oman - $30
.pe 83224 websites Peru - $50
.pe 59157 websites International zone Republic Of Peru:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.pk 44464 websites Islamic Republic Of Pakistan - $50
.pl 1795299 websites Poland - $100
.pl 327587 websites International zone Republic Of Poland:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.pr 1358 websites Commonwealthof Puerto Rico - $30
.pt 263136 websites Republica Pertuesa - $80
.pt 17691 websites International zone Republica Portuguesa:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.py 5593 websites Paraguay - $30
.py 653 websites International zone Republic Of Paraguay:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia - $30
.re 15089 websites Reunio - $50
.ro 424401 websites Romania - $80
.ro 42046 websites International zone Republic Of Romania:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.rs 85503 websites Serbia - $50
.ru 5025331 websites Russia - $250
.ru 514668 websites International zone Russia:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$80
.rw 3806 websites Rwandese Republic - $30
.sa 20421 websites Saudi Arabia- $50
.sa 5064 websites International zone Kingdom Of Saudi Arabia:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia - $30
.sc 4442 websites Republic Of Seychelles- $30
.se 1491677 websites Sweden - $100
.se 293316 websites International zone The Kingdom Of Sweden:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.sg 150351 websites Singapore - $50
.sh 7560 websites Saint Helena - $30
.si 103778 websites Republic Of Slovenia- $50
.si 12879 websites International zone Republic Of Slovenia:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.sk 414198 websites Slovak Republic- $80
.sk 31572 websites International zone Slovak Republic:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.sm 8897 websites San Marino - $30
.sn 4465 websites Senegal - $30
.sn 344 websites International zone Senegal:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$30
.sr 580 websites Republic Of Suriname - $30
.sv 8432 websites El Salvador- $30
.sx 2901 websites Sint Maarten - $30
.sy 2972 websites Syria - $30
.sz 321 websites Kingdom Of Swaziland - $30
.tc 16384 websites Turks And Caicos Islands - $50
.tf 19841 websites French Sauthern Territory - $50
.tg 1230 websites Togo - $30
.th 22368 websites Kingdom Of Thailand- $50
.tj 6874 websites Tajikistan- $30
.tj 34 websites International zone Republic Of Tajikistan:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia
.tk 20085806 websites Tokelau (New Zealand) - $500
.tl 2748 websites Democratic Republic of East Timor - $30
.tm 6395 websites Turkmenistan- $30
.tm 44 websites International zone Turkmenistan:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia
.tr 243347 websites Turkey - $80
.tr 138818 International zone Turkish Republic:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia - $50
.tt 1017 websites Trinidad and Tobago - $30
.ua 553216 websites Ukraina - $80
.ua 147202 websites International zone Ukraine:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$50
.ug 3806 websites Republic Of Uganda - $30
.ug 720 websites International zone Uganda:.com .net .biz .info .name .tel .mobi.asia-$30
.uk 5975887 websites United Kingdom - $250
.uk 3304606 websites International zone UK:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$150
.us 3139563 websites USA - $200
.us 578927 websites International zone United States of America:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$80
.uy 15571 websites Eastern Republic Of Uruguay - $50
.uy 31812 websites International zone Eastern Republic Of Uruguay:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia-$30
.uz 38357 websites Republic Of Uzbekistan - $50
.uz 365 websites International zone Uzbekistan:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia
.vc 18641 websites Saint Vincent & Grenadines - $50
.ve 14015 websites Venezuela - $50
.ve 2898 websites International zone Bolivarian Republic Of Venezuela:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia - $30
.vg 8389 websites Virgin Islands (British) - $50
.vi 109 websites Virgin Islands (United States of America) - $30
.vn 436005 websites Vietnam - $80
.vn 161855 websites International zone Socialist Republic Of Vietnam:.com .net .biz .info .name .tel .mobi .asia - $50
.vu 1051 websites Vanuatu - $30
.wf 1133 websites Wallis & Futuna - $30
.ws 99308 websites Independent State Of Samoa - $80
.ye 18 websites Yemen - $30
.yt 2004 websites Mayotte (French) - $30
.za 1008308 websites South Africa - $100
Evgenyzhi
5/8/2021 8:53:19 AM
Ruska vojenska uniforma a armadni zbozi
удалите,пожалуйста! <a href=https://russian-army-shop.cz/>.</a>
Evgenyibq
5/8/2021 12:50:13 AM
Ruska vojenska uniforma a armadni zbozi
удалите,пожалуйста! <a href=https://russian-army-shop.cz/>.</a>
Evgenymoz
5/7/2021 4:29:52 PM
Ruska vojenska uniforma a armadni zbozi
удалите,пожалуйста! <a href=https://russian-army-shop.cz/>.</a>
Evgenyqzf
5/6/2021 7:59:25 PM
Ruska vojenska uniforma a armadni zbozi
удалите,пожалуйста! <a href=https://russian-army-shop.cz/>.</a>
2844 Adet 1  2  3  4  5  ...  569 
Yeni Yorum Ekle
İsim*
Konu*
Yorum*
Lütfen resim üzerinde gördüğünüz onay kodunu giriniz.*
Resmi Yenile


 
Ana SayfaEKONOMİSeyahat ve YaşamSanat-Kültür-TarihSPORİşletmede Verimlilikİşletmelerde İSGTEKNİK BİLGİ ve ÇÖZÜMLERHaberler & DuyurularBLOGResim ve KarikatürlerKayıtİletişim